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«Merci à toute l'équipe de RTP qui me permet de continuer mes nombreuses heures de pratique et ainsi poursuivre ma passion: la musique ! »

Françoise Côté, violoniste 🎻
#AthlètedumoisRTP
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Phase 2 du programme de Performance #Football #Hypertrophy #MoveBetter @champlain.cavaliers ...

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François, un jeune passionné, talentueux et travaillant, est un des premiers athlètes de RTP. Nous sommes très fiers et émus de cette superbe nouvelle, soit qu'il s'est commis à l'équipe Western Mustang. Un accomplissement bien mérité. Félicitations Frank ! 🎉🎉🎉 ...

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Tu sais que la journée sera magique quand tu arrives au travail, et ce, habillé exactement comme ton collègue 😂 ! Bon lundi à tous ☀️. #swag #équipeRTP ...

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Phase1 of the 13 week Football Performance Program, #mobility

#DoItRight #MoveBetter @champlain.cavaliers
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Le weekend dernier, RTP était à la #Classique des Cougars de #SaintBruno 🏀 Bravo pour la belle organisation! #fierpartenaire ...

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RTP supported the first Champlain Football Superbowl Fundraiser yesterday 🏈 #ReturnToPlay #CavFamily #BlueTide ...

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🏈C’est le début du programme de performance avec l’équipe de #Football du Cégep Champlain. RTP évalue la #mobilité, la #stabilité et la #force des athlètes par une évaluation #FMS par #RTPGab ! 🧐 ...

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Ne jamais sous-estimer les résultats d'un #OffSeason bien encadré 🏋️‍♂️ 🥇 chez RTP ! Inscris-toi au www.rtpperformance.ca ou 514.661.2227. ...

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Veuillez noter que notre succursale de Saint-Lambert restera ouverte en ce 23 janvier glacé. ❄️💧Cependant, la clinique de Montréal sera fermée pour la journée. De retour en force 💪 demain. Soyez prudents.

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Please note that our Saint-Lambert clinic will remain open on this icy day. ❄️💧Our shop in Montreal will be closed for the day. Back in full effect 💪 tomorrow! Stay safe.
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La #mobilité de la hanche ... en action ! 📹
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Hip mobility is important to work...Caught in action ! 📹
#WorkVibe #HipsDontLie
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NOUVEAUTÉ ❗️Nous travaillons présentement à former une équipe de cyclistes déterminés à rouler pour la saison estivale 2018! 🚴 Ça t’intéresse?
N'hésites pas à nous contacter pour plus d’infos 👉 514 661 2227

NEW SERVICE ❗️We are currently working on building a cycling team for summer 2018! 🚴‍♀️Interested? Get in touch with us right now for more details 👉 514 661 2227
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''Merci à toute l'équipe de RTP de m'avoir permis d'être au meilleur de ma forme pour les Jeux du Canada, ainsi que pour ma première saison universitaire aux États-Unis.''

Sabrina Locas, joueuse de soccer ⚽️
#athlètedumoisRTP
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🏅 GABRIEL is our #therapistofthemonth. He's is an athletic therapist at #RTPChamplain.

CONTEST 👉 Tell a friend about us by sharing or commenting this post and get a chance to win a free therapy session with him #Youhave24h

Get to know #RTPGab with this fun questionnaire:
Favorite animal? An eagle 🦅
Best meal? My grandmother's lasagna
Play any instruments? Piano 🎹
Favorite outdoor activity? Running
Best achievement? Silver medal at the Canadian Taekwondo Championship ! 🥋

Winner of contest will be revealed January 7th, 2018.
#ÉquipeRTP #TeamRTP #CertifiedAthleticTherapist #thérapeutedusport

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🏅 GABRIEL est notre #thérapeutedumois. Il est thérapeute du sport à #RTPChamplain.

CONCOURS 👉 Partagez ou commentez cet article et courez la chance de gagner une séance de thérapie gratuite avec lui #Tuas24heures.

Apprenez à connaître #RTPGab avec ce questionnaire amusant:
Animal préféré? Un aigle 🦅
Meilleur repas? La lasagne de ma grand-mère
Joues-tu un instrument? Oui, le piano 🎹
Activité de plein air préférée? La course à pied
Meilleure réalisation? Médaille d'argent au Championnat Canadien de Taekwondo! 🥋

Le gagnant du concours sera dévoilé le 7 janvier 2018.
# ÉquipeRTP #TeamRTP #CertifiedAthleticTherapist # Thérapeutedusport
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L'équipe RTP vous souhaite de Joyeuses Fêtes 🌲☃️❄️🎈! ...

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🏈 «Everytime I go see RTP, I feel like my muscles fire more efficently, and that I can move better. I can' thank you guys enough for the help; looking forward to working together during off-season.» - Scott MacDonell, #athleteofthemonth ...

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#RTPZoë préfère le soccer à tous les autres sports. ⚽️ D'ailleurs, elle est la thérapeute du club de soccer de NDG, Canada Soccer 🇨🇦, Soccer Québec. C'est ce qu'on appelle joindre l'utile à l'agréable 😉 ! #Fierpartenaire #ÉquipeRTP ...

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@jeunesseausoleilsunyouth sont les champions du tournoi interprovincial!!! Ils ont dominé le match dès le coup de sifflet initial et remportent la victoire (31-6) contre les Knights de Kanata. Félicitations à toute l'équipe!

In the first Inter Provincials Bantam Championship Bowl Series, Sunyouth dominated the game from the very beginning with a huge win (31-6) over the Kanata Knights. Congratulations to the players and staff members! #ProudToBeOnYourSideline #QBFL
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🏋️ Pour célébrer le début du #OffSeason et la semaine du #BlackFriday, RTP t'offre un 10% de rabais lors de ton inscription au #RTPPerformance 👉 rtpperformance.ca/performance/

Comment t'inscrire avec rabais? Appelle au (514) 661-2227 et demande à parler à Nicolas #RTPNic !

Tu as jusqu'au vendredi 24 novembre pour bénéficier du rabais.

Bon entraînement !
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🎉Aujourd'hui, c'est l'anniversaire de RTP ! #4ansdéjà
Bravo aux jeunes entrepreneurs et fondateurs de l'entreprise #RTPZoë et #RTPNic ! 🎉

Nous désirons remercier tous ceux et celles qui nous suivent et qui croient en notre entreprise. Ce n'est que le début d'une très belle aventure. 🙌

N'oubliez pas de partager notre page pour souligner cet accomplissement ! #Mercibeaucoup

📸 Notre premier logo
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The @champlain.cavaliers Women's Soccer Team fought a hard heartfelt battle in the finals of the 2017 Women's Soccer Nationals in Halifax. In their first ever appearance at nationals, the lady cavaliers bring home the silver medal 🥈 #ProudToBeOnYourSidelines #CavalierPride #ccaawsc2017 @ccaasportsacsc ...

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🏅 ZOË is our #therapistofthemonth. She is an athletic therapist, a fourth year student in osteopathy and cofounder of #RTPNotreDame!

CONTEST 👉 Tell a friend about us by sharing or commenting this post and get a chance to win a free therapy session with her #Youhave24h

Get to know #RTPZoë with this fun questionnaire:
Free trip or money? Free trip
Best concert? Green day
Early bird or night owl? None ... Day pigeon 🐦
Least favorite super hero? Captain America
What animal would you be? Tiger
Sweet or savory tooth? Both : Food is life 🍩

Winner of contest will be revealed November 10th!
#ÉquipeRTP #TeamRTP #CertifiedAthleticTherapist
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Hip Flexor Stretch, #RTPVic's favorite stretch ! 😃

Targets: iliopsoas and rectus femoris
Instructions: Lean forward until you feel a deep stretch in the back m quad and hold there for 30 seconds.
Key points: Get in to a kneeling position and place your back foot up on a bench or chair, or a wall if you prefer. Keep the ribs down and core engaged to keep a neutral spine and strong base for the attachments of these muscle.

Great demonstration 👊 ! Don't you agree ?! 👍 #ThankYouVic

Hope you had a great Halloween 🍭 🎃

#TeamRTP #ÉquipeRTP
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👌⚽️ Félicitations à notre partenaire, l'équipe féminine de soccer du Cégep #Champlain Saint-Lambert ! Elles ont gagné la médaille d'argent et c'est avec le plus grand des plaisirs que #RTP les accompagnera aux #nationaux à #Halifax ! 🏆 ...

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#UPTCrossfit & #RTP, le meilleur combo pour se remettre en forme à Ville Mont-Royal. #FierPartenaire 🤸‍♂️🏋️‍♀️ ...

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💡 What connects all these muscles together? Well the answer is, #fascia! By definition, fascia is a network of connective tissue that covers your entire body. It’s a fibrous net that surrounds everything, enveloping your organs, bones, nerves, vessels and muscles and connects it all together.

The fascial net is a complex system that plays a crucial role in our structure, as without it, we would be a puddle at our own feet. 😶

#RTPVic is our go-to therapist for any questions related to the fascial system 👌 Call her for more information on the subject at (450) 350-2225 ! #therapistofthemonth #TeamRTP
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📸Quelques jeunes qui ont amélioré leurs #performances cet été avec #RTPTed. Pour de l'intensité et des résultats, prenez rendez-vous avec nous au (514) 661-2227 ! 🏋️ ...

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" Dans les derniers mois, j'ai cumulé beaucoup de kilomètres à vélo! Je l'ai fait sans douleur et plus facilement que jamais. Merci RTP Performance pour votre professionnalisme et service exceptionnel! "
Stéphanie Beaupré-Camirand, #athlètedumoisRTP ! 🚴‍♀️
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🏅 VICTORIA is our #therapistofthemonth. She is an athletic therapist and cofounder of #RTPChamplain! #FunFact

CONTEST 👉 Tell a friend about us by sharing or commenting this post and get a chance to win a free therapy session with her #Youhave24h

Get to know #RTPVic with this fun questionnaire:
Hawaii or Alaska? Hawaii 🌴
Favorite outdoor activity? Running
What color crayon would you be ? Jazzberry Jam
Fictional place you would like to visit? Never-never land
Tent or RV ? I’m definitely not a camper, but I guess you need to go big or go home. So a tent.⛺️
If you ruled the world, what would you change on Day 1?
Environmental policies… Save the bees! 🐝

Winner of contest will be revealed October 7th.
#ÉquipeRTP #TeamRTP #CertifiedAthleticTherapist
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Bravo à notre partenaire les U15 de CSL! Ils s'en vont aux nationaux ! 👊🏆⚽️ ...

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L'équipe #RTP Collège Notre-Dame s'agrandit !
Bienvenue #RTPAlyssa !
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La mobilité joue un énorme rôle dans la préparation physique ! 🤸‍♂️ Mais, qu'est-ce que la mobilité ? "C’est la capacité d’effectuer des mouvements avec la plus grande amplitude articulaire."

📸 Gabriel Caron, thérapeute du sport de RTP, travaille la mobilité de l'équipe de football de Champlain College Saint-Lambert !

Vous désirez offrir ce service à vos athlètes? Écrivez-nous !
team@rtpperformance.ca
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Ça donne le goût de pédaler lorsqu'on a le privilège d'assister au Grand Prix Cyclistes de Montréal 🚴 ! Il n'est jamais trop tard pour faire appel à nos services de #BikeFit par #RTPNic 👉(514) 661-2227. ...

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Mathieu Chapados est le grand gagnant du concours ! 🙂 Veuillez nous contacter par message privé pour les détails. ...

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🏅 NICOLAS is our #therapistofthemonth. He is an athletic therapist and a certified strength and conditioning specialist !

CONTEST 👉 Tell a friend about us by sharing or commenting this post and get a chance to win a free therapy session with him. #Youhave24h

Get to know #RTPNic with this fun questionnaire:

Favorite outdoor activity? Country Skiing 🎿
Favorite animal ? Hippo
Plane, train or automobile? Train
Who is your least favorite superhero? Robin 😝
Best achievement? Being a father
Best meal you ever had ? Middle east buffet in Dubaï

Winner of contest will be revealed September 9th.
#ÉquipeRTP #TeamRTP #CertifiedAthleticTherapist
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"Merci RTP de m'avoir amené au sommet de ma forme pour la saison! " Bruno Lagacé, #athlètedumoisRTP 🏈 ...

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Supine Spinal Twist, #RTPSam's favorite stretch ! 🤸‍♀️

Targets: muscles of the lower back and glutes
Instructions: hold for 10 breaths and switch sides
Key points: keep shoulders on the floor, bring knee toward your chest and then across your body.

Great demonstration 👊 ! Don't you agree ?! 👍 #ThankYouSam

Who will be September's #AthleticTherapistoftheMonth 🤔 ? Stay tuned !

#TeamRTP #ÉquipeRTP
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#RTPSam supports Concussion Legacy Foundation's initiative #TeamUpSpeakUp 🙋 !

"The goal is that by September 12th, every athlete in Canada will receive a speech from their team leadership, including their coach, captain and medical team, teaching them that a good teammate will Speak Up to a coach or athletic trainer if they think another teammate might have a concussion." concussionfoundation.org/

To learn about the #TeamUpSpeakUp campaign 👉 www.teamupspeakup.org
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📚 🎈 RTP is welcoming all students and interns during #backtoschool month at Cegep Champlain Saint-Lambert. We wish good luck to all student-athletes for the beginning of their season 🎽 We have your back !

To know our back to school schedule, please call us 450-350-2225

#ChamplainCavaliers #RTPChamplain
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⚽️ #RTPSam's favorite sport is SOCCER ! That's one of the reasons why she loves to work with our two year partner, Club de Soccer de Longueuil. ⚽️
#TeamRTP #PerfectMatch
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Bon commencement de saison à nos thérapeutes et partenaire les Catcus du Collège Notre-Dame 🏈☀️ #TrainingCampBegan #All4Stanstead ...

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Toujours bon d'avoir une ostéopathe dans ses contacts ! La nôtre, c'est Zoë.☀️ Vous savez où la trouver ! 🙃

#RTPOstéopathie #AlwaysSunnyatRTP
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La saison de football recommence bientôt ! 🏈 C’est le parfait moment pour vous rappeler que #RTP offre ses services pour des sessions informatives sur les #commotions 🤕 aux équipes, coachs et parents. Il vaut mieux prévenir que guérir, n'est-ce pas?

Écrivez-nous pour en savoir davantage !

📷 #RTPSam en action avec Jeunesse au Soleil / Sun Youth Organization
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Football season starts soon! 🏈 This is the perfect time to remind you that #RTP offers its services for informatives sessions on #concussions 🤕 to teams, coaches and parents. It is better to prevent than to treat, don't you agree?

Write us for more information !

📷 #RTPSam in action with Sun Youth Football
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While our therapist Melissa Roumanis was working at the 2017 Canada Games in Winnipeg, she had the opportunity to experience the Pole Vault event up close! 🥇 👇 #DavidThomasBoyd #JumpOfGold

A great #MotivationMonday video, right? 👍
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" Merci de m'avoir permis de retourner au jeu rapidement, et ce de façon sécuritaire. J'ai reçu d'excellents traitements chez RTP, et ce fût un immense plaisir de faire affaire avec vous! " Julianne Vallerand, #athlètedumoisRTP ! ⚽️🙌 ...

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🏅 SAMANTHA, #TeamRTP's therapist of the month! 👉 SHARE our PAGE and get a chance to win a FREE therapy session with her. #ContestEndsIn24h

Get to know #RTPSam with this fun questionnaire ::
1) Who is your least favorite superhero? The Hulk
2) Your favorite drink? Lemonade, frozen preferably. 🍋
3) The best concert you ever went to? Boyce Avenue.
4) Camp in a RV or stay in a tent? RV, no question !
5) Are you more a cat or dog person? Definitely a cat person.
6) If you could be any animal, which one would you be? A monkey - they're so carefree. Jumping from tree to tree and swinging around, they're pretty awesome! 🐒

Book a session with Sam 👉 www.rtpperformance.ca

Winner of contest will be revealed August 5th.

#ÉquipeRTP #CertifiedAthleticTherapist #BestTeamEver
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Nos clients sont privilégiés! ⭐️ Un grand merci à Lululemon Westmount qui leur ont permis de magasiner à rabais ce soir, pour un retour au jeu stylé et confortable! 😃👌

#RTP #LululemonWestmount #UnMatchParfait
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And that's a wrap. Une de nos thérapeutes du sport et co-propriétaires, Victoria Robinson, a été choisie comme membre de l'équipe #médicale représentant le Canada-Québec aux @jeuxdelafrancophonie @Abidjan, Côte d'Ivoire. Nous sommes très fiers de tous les athlètes #canadiens qui ont participé. Ce fût un plaisir de contribuer à vos succès. #StayInTheGame #ReturnToPlay ...

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