Consulation Privé
Nos consultations privées sont ouvertes à tous.
Que vous soyez un athlète de haut niveau ou débutant, nous vous offrirons un service personnalisé qui concordera à vos besoins et vos objectifs. La consultation peut se faire en personne ou virtuellement
Nous voulons vous offrir l’opportunité de vous dépasser avec l’un de nos programmes d’amélioration des compétences motrices et des mouvements fonctionnels et améliorer votre: agilité, vitesse, puissance
La programmation se base sur l'évaluation initiale des capactiés athlétique et musculosquelettique.
Pour s'assurer du maintien de la technique et éviter le plateau, le suivi/chagement se font à chaque mésocylce
Le prix pour la séance individuel est 90$ taxes incluses
Consultation semi-privé
Ce service sur rendez-vous est offert aux athlètes qui veulent avoir un prgrammation personalisé tout en s'entrainant avec son/ses meilleur(s) partenaire(s) d'entrainement (allant de 2 à 4 athlètes).
Il peut se faire en personne ou virtuellement
Ce programme vise l'amélioration des compétences motrices et des mouvements fonctionnels et améliorer votre: agilité, vitesse, puissance
La programmation se base sur l'évaluation de chaque athlète et offrira une planification similaire tout en ajustant l'intensité, le volume et la densité pour chaque participant
Puisque la planification se base sur l'évaluation, si un athlète décide de se joindre au groupe (ex: débuter le programme a 3 participants et un 4ème voudrait se joindre au groupe 1 semaine après le début du programme), celui-ci devra prendre une évaluation individuel avqnt de ce joindre au groupe
Pour s'assurer du maintien de la technique et éviter le plateau, le suivi/chagement se font à chaque mésocylce
Le prix pour la séance d'une consultation semi-privé est 120$, qui est divisé par le nombre de participants (ex: si 3 athlètes prennent le service, 40$/athlète)
Entrainement d'équipe
Ce service est offert à toutes les équipes de 6 à 20 athlètes et peut se donner en personne ou virtuellement
La programmation se base sur l'objectif de l'équipe et la période durant laquelle l'équipe se trouve à ce moment (durant la saison vs saison morte)
Nous pouvons offrir des tests physiques si l'équipe le désire pour être en mesure de voir la progression de chaque athlète. Cela serait chargé en extra selon les besoins des tests utilisés
La fréquence des séances serait à discuter avec l'équipe pour être capable de mieux répondre aux besoins des athlètes
Le prix de la séance est de 20$ par participant par séance
Mini Téléconsultation
Ces séances sont de courtes consultations virtuelles sur rendez-vous pour discuter des différents objectifs de performance, discuter des douleurs limitantes et blessures. Les rendez-vous sont de 10-15 min et sont gratuits.
L'objectif de ces consultations est d'être en mesure de bien diriger l'athlète vers le service necessaire à ses besoins si celui-ci éprouve des limitations suite à des blessures ou aurait des questions sur un sujet quelconque comme la nutrition
Les rendez-vous sont de 10-15 min et sont gratuits.
